Ağrıların nedeni stres

Gerilim, Hormonların İstikrarını Bozuyor

“Aşırı Gerilim, Hormonların İstikrarını Bozuyor, Bu da Kaslarda Şiddetli Ağrılara Neden Oluyor”

Gerilim, kortizon ve adrenalin hormonlarının çok seviyede salınımına neden olarak başta kaslarda şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına sebep oluyor.

Bedenimizin olağan işlevlerini yerine getirmek için gerekli olan düşük oranlı gerilim, denetimden çıktığında kortizon ve adrenalin türevi hormonların çok seviyede salınmasına neden olur, bu da başta boyun ve sırt kasları olmak üzere birçok bölgede şiddetli ağrıya yol açar.

Gerilim ağrıyı, ağrı da gerilimi tetikler. Kortizon ve adrenalin türevi hormonların çok derecede salınmasına neden olan gerilim, bilhassa boyun ve sırt bölgelerine giden kanın azalmasına, oksijen oranının düşmesine, böylelikle de bu bölgelerdeki kasların sertleşmesine yol açarak yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet vermektedir.

Stres Kaynaklı Ağrılar Bedenin Kendi Kendini Güzelleştirme Düzeneği İle Yok Edilebiliyor

Günlük ömrümüzün bir kesimi haline gelen gerilimin düşük oranda olmasının bedenimizin olağan işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olduğu lakin denetimden çıkması durumunda başta boyun ve sırt kasları olmak üzere birçok kasta ağrıya neden olduğu bilinmektedir. Yüksek düzeyli gerilim, kortizon türevi hormonları çok derecede uyarmaktadır. Gerilimle uyarılan adrenalin gibisi hormonlar olağanda hissedilmeyecek olan ağrının dahi algılanmasını artırır.

Çok Gerilim Boyun ve Sırt Kaslarında Ağrıya Neden Oluyor

Denetim edilemeyen gerilim boyun ve sırt kaslarında şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Kliniğimize bel ya da boyun ağrısı şikâyeti ile başvuran hastaların büyük çoğunluğu gerilimli bir periyodun akabinde gelmektedirler. Örneğin, siyatik rahatsızlığı olup belirti vermeyen bir hasta gerilimli bir durumun akabinde şiddetli kalça ve bacak ağrısı ile doktora başvurabilmektedir. Anlaşılacağı üzere gerilim pek çok ağrılı durumu da tetikleyebilmektedir.

Gerilim hormonları olarak bilinen adrenalin türevi hormonlar, tıpkı vakitte kasların sertleşmesine de neden olmaktadır. Bilhassa boyun ve sırt kasları bu çeşit kasılmalara karşı hassastır. Kasılan kas ise, dokulara giden kanın azalmasına ve oksijen oranının düşmesine neden olur. Bu da ilgili kaslarda yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet verir.

Gerilim ve Ağrıya Karşı; Antrenman

Ağrı-stres, Gerilim -ağrı kısır döngüsünü kırmanın en uygun yolu antrenman yapmaktan geçer. Hareketsiz ömürden uzak durulması gerekmektedir. Türkiye Proloterapi ve Ağrı Kliniği olarak; hastanın gerilime neden olan ağrılarını proloterapi ismini verdiğimiz teknikle çözmekle kalmıyor, hastaya gerilimle baş etme maharetini arttıracak dayanak veriyoruz. Gerilimi yönetme, tedbire bahislerinde farklı usuller ışığında danışmanlık ve eğitimler veriyoruz.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir