Bel fıtığı nüks eder mi?

Lomber disk hernisi öbür ismiyle bel fıtığı, beyin ve hudut cerrahisi pratiğinde en sık karşılaştığımız hastalıklarındandır. Bu bahiste sitemiz içinde sizin ameliyat kararlarınıza ışık tutacak bir çok bilgi yer almaktadır. Lakin tüm hastalarımızın sorduğu bir soruya açıklık getirmek istiyorum. Bu da ‘ Bel fıtığı ameliyat sonrası nüks eder mi? ‘ sorusu. Yanıtı ise ‘ Evet, nüks edebilir'. Fakat bu oran bugüne kadar yapılmış araştırmalarda %5-11 ortasında değişmektedir. Bu oran bel fıtığı ameliyatı için kullanılan tüm sistemlerde benzeridir. Nüks dediğimiz kavram nedir?. Bu bahiste hastalarımızın zihninde bir karışıklık var. Bunun da nedeni nüks kavramının yeteri kadar düzgün açıklanmamış olması. Bildiğiniz üzere bel fıtığı tanımlanırken, bel omurlarının numaraları ve hangi tarafta olduğu ile tanımlama yapılır. Örneğin SAĞ L4-5 disk hernisi (bel fıtığı) üzere. Bu olgunun nüks olarak sayılabilmesi için hastada yine SAĞ L4-5 disk hernisi (bel fıtığı) olması gerekir. Birebir uzaklıkta SOL tarafta (yani ameliyat edilen tarafın karşı tarafında) yahut bir başka aralıkta olan bel fıtığı nüks demek değildir. Bu yeni bir bel fıtığı demektir ve nüks olarak adlandırılmamalıdır.

Nüksün engellenmesi için hastanın ameliyat sonrası hayatına daha ihtimam göstermesi ve ameliyat sonrası tekliflere tam manasıyla uyması gerekir. Bunları kısaca özetleyecek olursak,

·Birinci 2 haftalık müddette merdiven çıkmanız gerekli ise basamakları birer birer, her basamakta bir ayağınızın yanına oburunu getirerek çıkınız.

·Oturarak yemeğinizi yiyebilirsiniz. Yemek yemek için oturduğunuzda sırt dayanağınızın olmasına ve imkanlı ise sandalyede oturarak yemek yemeye itina şovunuz.

·Sandalye yahut koltuğa oturmak için kendinizi düşüyormuş üzere bırakmayınız. Yavaş ve denetimli olarak oturma konumuna geçiniz. Kalkarken dizlerinizden yahut koltuk kenarlarındaki kolçaklardan takviye alınız.

·Birinci günler belinizde bazen ağrı, yanma hissi ve batma üzere yakınmalar olabilir. Bu nedenle endişelenmeyiniz. Bu durumda yatağınızda yatarak dinlenme yolunu seçiniz.

·Yatağınızın bel sıhhati için uygun bir yatak olmasına dikkat ediniz. Bundan sonraki ömrünüzde koltuk, kanepe üzere yerlerde yatmayınız.

·Yataktan kalkarken evvel tam yan dönünüz, daha sonra ellerinizle yandan dayanak alarak oturur konuma geçiniz ve o denli kalkınız.

·Tuvalet için katiyen alafranga tuvalet kullanınız.

·Ayakkabınızı oturarak giymeye ihtimam şovunuz. Çok yüksek topuklu yahut topuksuz ayakkabılar giymeyiniz. Orta yükseklikte olan ayakkabılar daha uygun olacaktır.

·Yüksekten bir şey alırken uygun bir yüksekliğe çıkarak almaya çalışınız.

·Uzun müddetli tıpkı konumda oturmayınız. En azından her saat başı kalkıp 5 dakika mühletle seyahatiniz.

·10. günden itibaren dışarı çıkarak yürüyüşlere başlayınız (önce kısa aralıklar (10-15 dk), 30. günden sonra daha uzun aralar (20-30 dk)).

·Masa başı iş yapıyorsanız 1 ay sonra işinize başlayabilirsiniz. Daha ağır iş şartlarında çalışanlar 45 gün sonra işlerine dönebilirler.

·Birinci 45 gün tartı taşımamaya, sonrasında ise her iki elinizde toplam 5 kg.dan fazla yük taşımamaya ihtimam şovunuz. Tartı kaldırırken çömelerek ve tartısı olabildiğince vücudunuza yakın olarak kaldırınız.

·Kilo almamaya, fazla kilonuz varsa vermeye çalışınız.

·Ameliyat sonrası bedensel temas sporlarından kaçınınız. Yürüyüş ve imkanlı ise yüzme üzere sporlarını tercih ediniz.

·Ameliyat sonrası birinci 1 ay otomobil kullanmayınız. Sonrasında kent içi kısa aralarda kullanabilirsiniz. Aracı siz kullanıyorsanız uzun uzaklık seyahatler 45.günden sonra yapılabilir. Fakat her 1.5 saatte bir durarak 10 dk orta verip, kısa yürüyüş yapınız.

·Kısa aralıklı uçak seyahatlerini birinci 10 gün sonrası yapabilirsiniz. Daha uzun olan seyahatler (okyanus aşırı) birinci 45 gün sonrasında yapılmalı ve uçakta her saat başı kalkarak dolaşılmalıdır.

·Masa başı işte çalışanlar bel takviyeli ortopedik özelliği olan sandalye kullanmalı ve her saat başı 5 dk kalkıp dolaşarak, sonrasında tekrar oturmalıdır.

·Bel idmanlarına ekseriyetle 60.günden sonra başlanabilir. Fakat başlamak için yeniden de doktorunuzun onayını almak uygun olacaktır. Başlangıçta hareketlerinizde ağrı olabilir. Ancak vakit içinde hareketleriniz ağrısız hale gelecektir.

·Sağlıklı günlerde görüşme dileğiyle…

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir