Boyun fıtığı olanlar için 10 öneri

1. Travma

Genelde boyun fıtığı gelişiminde uzunluğuna alınan darbeler, trafik kazaları, düşmeler kıymetli rol oynarlar. Böylesine bir hikayede boyun için de inceleme ve tetkik istemekle isabetli davranırsınız.

2.Kürek kemiği kenarında ağrı

Hastalığın başlangıcında kürek kemiğinin iç kenarına vuran bıçak saplanırcasına bir ağrı olur. Bu periyotta uygun önlemler alınırsa fıtık ilerlemez.

3. Kola vuran ağrı

İlerlemiş boyun fıtığı olgularında ortaya çıkar ve ehemmiyet arzeder. Yeniden çoğunluğu uygun tıbbi ya da fizik tedavi sistemleri ile geçer. Bu basamakta kola giden hudut omurilik çıkışındaki kanalda sıkışmıştır. Yakalık kullanma bu evrede fayda sağlayabilir lakin 3 haftayı geçirmemek önerilir. Boyun hareketleri bu dönmede sınırlanmalıdır. Lakin kol ve eller çalıştırılabilir. Bu basamakta ağrıya dayanılabiliniyorsa ameliyat gerekmeyebilir.

4.Kol ya da parmaklarda kuvvetsizlik, uyuşma

Kola ya da parmaklara giden sonların omurilik düzeyinde ya da çıkışlarındaki süregelen baskılardan ortaya çıkar ve ameliyat gerektirebilir. Bu etapta ekseriyetle ağrı ikinci plandadır hatta büsbütün kalkmış bile olabilir; hasta ve cerrah tedaviyi yönlendirmede birlikte karar vermelidir.

5. Baş dönmesi

“Boyun fıtığı baş dönmesi yapar” eski bir görüştür. Boyun omurları ortasından özel kemik kanallardan bir çift değerli beyin damarı geçer. Bunların etkilenmesi baş dönmesine neden olabilir lakin boyun fıtığının tek başına baş dönmesi yapması artık kabul edilen bir durum değildir.

6. Kortizon uygulanması, vidalama ameliyatları

Kortizon ameliyat kademesine gelmiş boyun fıtığını süreksiz bir tahlil olarak tedavi edebilir. Buradaki tedavinin uzman ve tecrübeli olanlara bırakılması önerilir. Yerinde ve ehil tecrübeli uzmanlarca stabil olmayan olgular için uygulanan titanyum vidaları ile stabil hale getirme sürecinin sakıncası yoktur. Bunlar bedende bir tepkiye neden olmaz.

7. Ameliyat formu

Genelde boyun fıtığı ameliyatları iki prosedürle yapılır. Biri uzunluğundan yani ön taraftan; oburu ise enseden yani art taraftan. Bunun seçiminin tecrübeli ve uzman olan beyin ve hudut cerrahi uzmanına bırakmanız önerilir.

8.Sinemanızda boyun fıtığı var”

Epey sık gördüğümüz bir durumdur. Boyun fıtığı bulgusu ya da yakınması olmadığı halde (örneğin baş dönmesi nedeni araştırılırken) bir boyun MR tetkiki çekilmiş ve “sizde boyun fıtığı var ameliyat olmanız gerekir” denebilir. Unutulmamalıdır ki biz sineması değil hastayı ameliyat ederiz. Hiçbir boyun fıtığı yakınması olmadığı halde tetkiklerinde ameliyatlık derecede boyun fıtığı bulguları olan kişi sayısı hiç de az değildir. Bu durumda uzman ve tecrübeli bir beyin ve hudut cerrahına görünmeniz önerilir.

9.Bilgisayar, cep telefonları, tabletler ve spor

Günümüzün vazgeçilmez alışkanlığı olan cep telefonları ve tabletler kullanımları sırasında çok enteresan olarak boyun fıtığına emsal belirti ve bulgu verebilirler. Bu nedenle çok kullanımlarından sakınmanız, ortada mola vererek ayrılmak suretiyle boyun kaslarını rahatlatmanız önerilir. “Spor sıhhate zaralıdır” diye bir deyiş vardır. Nitekim bilinçsiz yapılan spor vücuda ziyan verebilir. Yaptığınız sporda boyun omurlarının hareketinin en azda tutan tiplerini seçiniz. Kol ve bacakların hareketi faydalıdır. Bu nedenle biz yüzmeyi öneririz. Çok boyun hareketine neden olan sporları yapmayınız. Halter kaldırma sürecini yatarak yapınız.

10. Kalp düzeyinin üzerinde zorlama yük kaldırma yahut indirme

Boyun fıtığının ilerlemesine neden olan biçimsiz hareketlerin başında kalp düzeyinin üzerinde ağır bir şey kaldırma ya da indirme gelir. Bunlara örnek olarak perde asma, indirme, çamaşır asma ya da indirme, yüklükten bir şey indirme ya da kaldırma v.b. verilebilir. Bunlardan sakınmak kesinlikle gerekirse merdiven ya da yükselti ile ortadaki arayı kısaltmak önerilir. .

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir