Her yüz kişiden biri ya da beşi huzursuz bacak sendromu rahatsızlığı çekiyor..
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), uykudayken, otururken, yatar konumdayken bacaklarda hissedilen huzursuzluk, hareket ettirme muhtaçlığı, uyuşma …
Disk mesafesi ve önemi
Omurlar ortasında yer alan disk gerecinin değerli vazifeleri vardır. Disk, belde maruz kalınan yükleri karşılar, bedenin üst kısmını dik meblağ …
Ayaklarınız sürekli hareketli ve altları yanıyorsa, huzursuz bacak sendromu olabilirsiniz!
Huzursuz bacak sendromu; daha çok bacaklarda hissedilen, bazen kollarda da olabilen, çoğunlukla hareket ettirmeyle rahatlayan, rahatsız edici …
Bel fıtığından basit egzersizlerle acısız kurtulabilirsiniz!
Her sabah ve akşam 15’er dakikayla yapacağınız antrenmanlarla bel fıtığından kurtulabilirsiniz. Aşağıda göstereceğimiz hareketler, bel ve …
Bel kayması nedir? Sebepleri ve tedavisi nasıldır?
Bir omur cisminin öbür omur cisminin üzerinde öne yahut geriye gerçek kaymasına bel kayması denir. Bu rahatsızlığa bağlı hudut köklerine bası …
Lomber kanal darlığı
Omurlar, belimizi oluşturan kemiklerdir. Omurga kanalı omurların ortasından geçer ve bacakların gücünü ve hissini sağlayan hudutları içerir …
Bel fıtığı ve tedavisi
Bacak ağrısı ile bir arada olan bel ağrılarının en sık nedeni bel fıtığı dır.Bel fıtığının rastlanma sıklığı %10-15 dir ve en sık 30-50 yaş …
Bel ve bacak ağrısının nedenleri
Bel ve/veya bacak ağrısı bulunan hastaların en çok yanıldıkları mevzulardan birisi de bu şikâyetlerini çabucak bel fıtığına bağlamalarıdır …
Bel fıtığının belirtileri
Bel ve bacak ağrısı en besbelli şikâyettir. Lakin bazen bel yahut bacak ağrısından yalnızca biri de bulunabilir. Hareket kısıtlılığı …
Huzursuz bacak sendromu
Uyku ya da istirahat esnasında (otururken yahut yatarken) bacaklarda hissedilen rahatsızlık, huzursuzluk, hareket ettirme muhtaçlığı, uyuşma …